Das Studio ist am 25.12. + 26.12.24 und vom 1.1.2025 – 5.1.2025 geschlossen.
Ab dem 6.1.2025 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Eine frohe Weihnachtszeit und ein gutes neues Jahr wünscht das MANA-Team.
Alle unsere Kurse sind Krankenkassen anerkannt. Die Höhe der Beiträge variert je nach Zusatzversicherung. Nähere Auskünfte über die Höhe der Beiträge, erteilen die jeweiligen Krankenkassen.
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Unser Live-Stream kann mehrmals wöchentlich von überall aus mitverfolgt werden. Bequem von zu Hause aus oder auch aus dem Urlaub mit MANA verbunden bleiben. Kein Problem!
Unbegrenzte Anzahl Teilnehmer
Dauer 30 Minuten
Cardiolates ist ein High Intensity Interval Training (HIIT). Ausdauertraining gepaart mit Pilates.
Schwitzen inklusive!
Maximum 7 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Der Reformer ist das Pilatesgerät par excellence. Unschlagbar für ein funktionelles Ganzkörpertraining in Kleingruppen. Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit stehen an erster Stelle, um deinen Körper für die Herausforderungen des Alltags zu rüsten.
Ideal auch als Ergänzungstraining für andere Sportarten.
Maximum 7 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Entdecken Sie die ganze Vielfalt des Pilatesrepertoires auf Matte. Im Fokus stehen Körperkontrolle, Atmung und Bewegungsqualität.
Maximum 10 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Die bewusste Art in Bewegung zu bleiben. Beweglichkeit, Koordination und Balance werden trainiert, um Verletzungen zu verhindern und Schmerzen vorzubeugen.
Maximum 7 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Du möchtest eine professionelle Einzelbetreuung, um schnell deine gesundheitlichen und körperlichen Ziele zu erreichen? Bereitest du dich auf eine sportliche Leistung vor?
Privatkurse sind dafür der ideale Weg.
Einzel-Training
Dauer 55 Minuten
Ab
CHF 28.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 40.- / h
Abo 10x (6 Monate gültig) CHF 345.-
Abo 20x (6 Monate gültig) CHF 630.-
Abo 50x (1 Jahr gültig) CHF 1400.-
Ab
CHF 740.- /
3 Monate
6 Monate CHF 1250.-
12 Monate CHF 2100.-
Ab
CHF 90.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 120.- / h
Abo 10x CHF 1000.-
Abo 20x CHF 1800.-
Ab
CHF 24.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 40.- / h
Abo 10x (6 Monate gültig) CHF 330.-
Abo 20x (6 Monate gültig) CHF 580.-
Abo 50x (1 Jahr gültig) CHF 1200.-
Ab
CHF 60.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 60.- / h
Ahmet Akdeniz
Ahmet +41 79 562 08 11
ahmet@studiomana.ch
Öffnungszeiten
Mo-Fr: 9:00 bis 20:00