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Unsere Onlinekurse gehen weiter. Bequem und sicher von zu Hause aus mitmachen. Aktuelle Kurszeiten sind in der Agenda ersichtlich.
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Unser Live-Stream kann mehrmals wöchentlich von überall aus mitverfolgt werden. Bequem von zu Hause aus oder auch aus dem Urlaub mit MANA verbunden bleiben. Kein Problem!
Unbegrenzte Anzahl Teilnehmer
Dauer 30 Minuten
Cardiolates ist ein High Intensity Interval Training (HIIT). Ausdauertraining gepaart mit Pilates.
Schwitzen inklusive!
Maximum 7 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Der Reformer ist das Pilatesgerät par excellence. Unschlagbar für ein funktionelles Ganzkörpertraining in Kleingruppen. Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit stehen an erster Stelle, um deinen Körper für die Herausforderungen des Alltags zu rüsten.
Ideal auch als Ergänzungstraining für andere Sportarten.
Maximum 7 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Entdecken Sie die ganze Vielfalt des Pilatesrepertoires auf Matte. Im Fokus stehen Körperkontrolle, Atmung und Bewegungsqualität.
Maximum 10 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Die bewusste Art in Bewegung zu bleiben. Beweglichkeit, Koordination und Balance werden trainiert, um Verletzungen zu verhindern und Schmerzen vorzubeugen.
Maximum 7 Teilnehmer
Dauer 55 Minuten
Du möchtest eine professionelle Einzelbetreuung, um schnell deine gesundheitlichen und körperlichen Ziele zu erreichen? Bereitest du dich auf eine sportliche Leistung vor?
Privatkurse sind dafür der ideale Weg.
Einzel-Training
Dauer 60 Minuten
Ab
CHF 26.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 35.- / h
Abo 10x (6 Monate gültig) CHF 330.-
Abo 20x (6 Monate gültig) CHF 600.-
Abo 50x (1 Jahr gültig) CHF 1320.-
Ab
CHF 700.- /
3 Monate
6 Monate CHF 1200.-
12 Monate CHF 2000.-
Ab
CHF 85.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 110.- / h
Abo 10x CHF 950.-
Abo 20x CHF 1700.-
Ab
CHF 21.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 35.- / h
Abo 10x (6 Monate gültig) CHF 300.-
Abo 20x (6 Monate gültig) CHF 500.-
Abo 50x (1 Jahr gültig) CHF 1040.-
Ab
CHF 50.- / h
Kurs ohne Abo: CHF 50.- / h
Ahmet Akdeniz
Ahmet +41 79 562 08 11
ahmet@studiomana.ch
Öffnungszeiten
Mo-Fr: 9:00 bis 20:00